不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗?******
有市民询问,在居家期间,从中医角度,是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状?上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出,在新冠病毒感染的过程中,咽部症状是一个不可忽视的问题,从早期的咽干咽痒,到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中,需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法:用刮痧板蘸少许润滑液,在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭,待出痧后,用淡盐水漱口,同时室内空气加温挟湿,使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时,日常饮食中,冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效,可以增加食用频次。咽痛期间,忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍,傅慧婷建议,首先要少食多餐,增加营养摄入,在进食的过程中促使脾胃阳气振奋,人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品,可多食当季的食物或水果,如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等,进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气,使咳嗽早日恢复。
她提出,咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴,每次20分钟左右,振奋人体卫表之阳气,促进肺主气功能的恢复。(记者 郜阳)
发现新安全威胁迹象 巴西联邦最高法院宣布强化安保措施******
发现新的安全威胁迹象 巴西联邦最高法院宣布强化安保措施
当地时间11日,巴西政府称,监测到了新的威胁国家安全事件的有关信息。巴西联邦最高法院法官亚历山大·德·莫赖斯当天表示,将采取一系列安保措施,以避免类似1月8日冲击国家权力机构的事件再次发生。
据介绍,巴西政府在监测极端分子策划示威活动的过程中发现了新的安全威胁。莫赖斯对媒体表示,将采取措施禁止极端分子在全国范围内实施一切中断和阻碍交通的行为,试图破坏和阻碍交通以及侵入公共建筑的人将会被立即逮捕。
据介绍,巴西政府将封锁首都巴西利亚的关键区域,军警等安保团队已经处于全面戒备状态。(总台记者 王玉国)
(央视新闻客户端)
(文图:赵筱尘 巫邓炎)
[责编:天天中]
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